Mosjons- og birkebeinergruppe

Styrketrening torsdager kl. 18-19

Generelt styrke-, skadeforebyggende- og basis treningstilbud for ungdom, voksne og eldre.

Trening foregår i gymsalen på Åretta Ungdomsskole hver torsdag kl. 18-19.

Høsten 2016 starter treninga opp torsdag 16. september. Treningene varer fram til Birkebeinerrennet.


Buss til Birkebeinerrennet 2016

Buss til Birkebeinerrennet 2016 går som vanlig fra parkeringsplass Maihaugen kl. 04.50 den 19. mars. Møt opp senest kl. 04.45.

Bussen går rett til start så alle må ha henter startnr og ha det med på bussen!!

Bussen blir stående ved start til alle løpere har forlatt bussen.

For medlemmer av Søre Ål il og som går for Søre Ål il i rennet, er prisen kr 150.- pr. person.

Vi har noen ledige plasser og tar med andre til kr 300.- pr person.

Påmelding til : Eivindme@bbnett.no innen 13. mars.

Betaling av buss til kontnr: 1644.32.84811.

Frist 15.mars.

Påmelding til Lillehammer Troll Ski Marathon for medlemmer i Søre Ål il.

Søre Ål il er medarrangør i Lillehammer Troll Ski Marathon som i år går lørdag 2. april. Påmeldingen er nå åpnet og alle medlemmer i Søre Ål Idrettslag har mulighet til å melde seg på og slippe å betale startkontigent før 1. mars. Transport og lisens må betales selv. Send en mail til Geir Evensen – geir2614@gmail.com så får du en egen kode som du kan bruke ved påmeldingen. Rennet er åpent for alle med distanser fra 15 til 120 kilometer.

Kontaktpersoner

Anlaug Brandslien

m. 960 47 547

e-post: anlaugb@bbnett.no

Powered by: Bloc