Mosjons- og birkebeinergruppe

Styrketrening torsdager kl. 18-19

Generelt styrke-, skadeforebyggende- og basis treningstilbud for ungdom, voksne og eldre.

Trening foregår i gymsalen på Åretta Ungdomsskole hver torsdag kl. 18-19.

Høsten 2016 starter treninga opp torsdag 16. september. Treningene varer fram til Birkebeinerrennet.


Buss til Birkebeinerrennet 2019

Birkenbussen 2019! 

Det kjøres som vanlig to busser til Rena (sammen med Lillehammer Skiklub). Én med avgang 05.15, og én klokka 06.00. Bussene går fra Maihaugen. Dette er gratis for klubbmedlemmer. 

Den første bussen vil stå på Rena til siste start, slik at den kan fungere som varmestue. Lykke til over fjellet!

Følg linken for påmelding.

https://goo.gl/forms/nX9f3Zdzq99upv4j1

Påmelding til Lillehammer Troll Ski Marathon for medlemmer i Søre Ål il.

Søre Ål il er medarrangør i Lillehammer Troll Ski Marathon som i år går lørdag 2. april. Påmeldingen er nå åpnet og alle medlemmer i Søre Ål Idrettslag har mulighet til å melde seg på og slippe å betale startkontigent før 1. mars. Transport og lisens må betales selv. Send en mail til Geir Evensen – geir2614@gmail.com så får du en egen kode som du kan bruke ved påmeldingen. Rennet er åpent for alle med distanser fra 15 til 120 kilometer.

Kontaktpersoner

Anlaug Brandslien

m. 960 47 547

e-post: anlaugb@bbnett.no

Levert av IdrettenOnline